Luca Hoek infrange un altro record spagnolo con un trucco di Popovici: "La sfida, la finale olimpica"

La prudenza è d'obbligo nel nuoto, dove i record hanno più peso delle medaglie. Ci sono campioni del mondo juniores che sono caduti nel vuoto, incapaci di raggiungere nemmeno il minimo olimpico. Il salto dal livello juniores a quello senior è un collo di bottiglia, e solo pochi eletti riescono a passare i cancelli sani e salvi. Proprio per questo motivo, la prudenza a volte svanisce, come nel caso di Luca Hoek . Ai Campionati Europei Juniores, ha appena vinto un'altra medaglia d'oro nei 100 metri stile libero con un record spagnolo (48,25). Ha solo 17 anni ed è già il miglior velocista nella storia del Paese.

Da due anni, i suoi record di età riempiono i circoli. "C'è un bambino a Sitges..." Emilio Huete lo sa bene, avendolo notato a otto anni quando ne vide il talento in una gara scolastica. Nato da madre francese e padre olandese, la combinazione gli si addiceva così bene che il suo talento è nei geni. Parteciperà ai Campionati del Mondo di Singapore e la sua sfida per raggiungere la finale olimpica del 2028 a Los Angeles si fa sempre più serrata.

"Ora è al CAR, vive, si allena e frequenta il suo primo anno di liceo online, con un voto, perché il programma di allenamento impegnativo non gli permette di studiare all'istituto CAR. Al momento, non sa cosa vuole studiare, anche se pensa che sarà una materia scientifica", dice il suo ex allenatore, che è con lui nella città slovacca di Samorin. "Si allena con il gruppo di Ben Titley, capo allenatore della RFEN, con un gruppo il cui obiettivo finale sono le Olimpiadi di Los Angeles", dice.

Una delle novità è stata l'aggiunta dell'allenamento di forza, fondamentale nelle gare di velocità. Questo extra gli permetterà di ridurre di decimi di secondo il tempo e di aumentare la sua efficienza, moltiplicando gli altri punti di forza del nuotatore che lo rendono un talento unico: tre giorni fa, ha battuto il record spagnolo dei 50 metri con 21.98, diventando il settimo nuotatore under 18 nella storia a nuotare sotto i 22 secondi.

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Hoek si è formato a Sitges, un club che ha sfruttato l'onda inviando un altro nuotatore a Samorin, come Oliver Roch, che ha nuotato nelle semifinali dei 100 metri farfalla.

Le doti principali di Luca Hoek sono la sua partenza, in quanto riesce a percorrere 12,1 metri sott'acqua e a nuotare i primi 15 metri, proprio come il detentore del record europeo nella specialità, il rumeno David Popovici . Infatti, ha già nuotato i primi 50 metri a solo un decimo di secondo (22,74) dal talentuoso campione olimpico nei 200 metri. A Samorin, ha registrato 22,90.

La chiave per il tuo miglioramento Al CAR di Sant Cugat è iniziato l'allenamento di forza: "Ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo".

Il nuotatore ha una lunghezza media di 1,1 m, completando 28 bracciate nei primi 50 metri e 33 nel secondo. Ora deve perfezionare i dettagli in vista dei Campionati del Mondo, dove si presenterà al mondo nelle gare individuali e di staffetta. È un junior, ma è un gigante. E il nuoto spagnolo lo applaude.